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Consultations sur Lyons-la-Forêt et Etrepagny
La nutrition comportementale, une approche pour des résultats durables
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Perte de poids
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Suivi de grossesse
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Sportifs
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Maladies métaboliques ou digestives
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Troubles du comportement alimentaire
SANTE POIDS BIEN-ETRE
Ma philosophie professionnelle :
Depuis plus de 10 ans, je me forme afin de comprendre et d’aider ceux pour qui changer leurs habitudes alimentaires durablement est compliqué. Diplômée dans la psycho-nutrition, je m'adapte à chaque patient pour une prise en charge plus adaptée à son besoin.
Mes outils selon chacun
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Nutrition et équilibre
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Sensoriels : faim, rassasiement, plaisir alimentaire
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TCC (thérapies cognitives et comportementales) : travail des émotions
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ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) : pour aller vers ce qui compte pour vous
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Pleine conscience
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Micronutrition
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